Proteinbedarf decken in der Schwangerschaft
Wie deckst du deinen Proteinbedarf in der Schwangerschaft?
Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft und Stillzeit
Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Entwicklung des Gehirns, der Augen und des Nervensystems deines Babys. (1) Einige Studien deuten darauf hin, dass eine ausreichende Versorgung das Risiko für Frühgeburten verringert
Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft?
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich notwendig? Braucht es ein Multinährstoffpräparat?
Wie bekomme ich genug Vitamin D in der Schwangerschaft?
Was passiert bei einem Mangel? Warum ist Vitamin D wichtig? Wie deckst du deinen Bedarf?
Milch- und Milchprodukte in der Schwangerschaft
Welche Milch- und Milchprodukte sollte ich in der Schwangerschaft meiden? Erfahre hier alles was du zum Thema wissen musst.
Koffein in der Schwangerschaft
Wie viel Kaffee kann ich als schwangere Frau trinken?
Tipps gegen leichte Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft
Viele schwangere Frauen sind von Übelkeit betroffen. Erfahre hier, was du dagegen tun kannst.